Nama HS muncul pada Bulan November 2015 namun program tersebut sudah diterapkan sejak tahun 1992 oleh bapak Sasmita yang akrab dipangil dengan pak Sas. Beliau merupakan seorang praktisi reflektif dan hypnoterapi yang berdomisili di Surabaya. Berasal dari latar belakang keluarga yang memiliki permasalahan diabetes mendorong pak Sas mempelajari pola makan untuk mengatasi permasalahan tersebut.

 

Bagi penderita diabetes dan masalah pencernaan, penting untuk mengatur pola makan yang tepat sehingga tidak terlalu lapar dan tidak terlalu kenyang. Berdasarkan pandangan tersebut pak Sas mulai menyusun jadwal makan serta porsi makan yang baik bagi kesehatan.

Awalnya pola ini hanya diterapkan terbatas untuk para pasien pak Sas. Hingga pada bulan Agustus bu Lia bertemu dengan pak Sas di Yogyakarta sebagai pasien hypnoterapi pasca mengalami permasalahan hidup, selain itu bu Lia juga memiliki keluhan lutut akibat kegemukan. Berdasarkan arahan pak Sas, bu Lia memulai program mengurangi berat badan.

Dengan penuh keraguan bu Lia memulai program ini karena pernah gagal pada program diet yang lain, namun pada minggu pertama Bu Lia Berhasil menurunkan berat badannya. Keberhasilan itu membuahkan ide baru untuk mempublikasikan program ini sehingga manfaatnya dapat dirasakan oleh lebih banyak orang.